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沈素宁意外重生到八十年代，成了带着两个萌娃的乡村单亲母亲。面对偏心长辈、势力亲戚的刁难，她靠现代思维和精明头脑霸气护娃，稳稳立足。硬汉顾向北对她满心偏爱、遮风挡雨，二人携手从村口小卖部起步，乘着改革春风打拼，终成美食连锁品牌，事业家庭双圆满。
谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
