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谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
阿瞒自幼见娘陆明珠被爹李大牛囚禁折磨，偶然发现娘是京州陆府千金，暗中报信助舅父陆怀舟寻来。救回娘后，阿瞒察觉娘的前未婚夫谢寒渊竟是当年拐走娘的真凶，母女二人联手设局，层层揭开其阴谋，最终让谢寒渊伏法，历经十二年苦难的母女终于重获自由，迎来温暖新生。
