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沉桥楠不想跟小妾打擂台，特意挑了个寒门出身的夫君，成婚五年，夫君都令她很满意。直到那日，她看到他替表妹剔除药膳里的苦莲心。沉桥楠当即遣人买光上京里的莲子丢到夫君面前“夫君爱伺候人，便剔个够。”她下嫁是为了图清净，他不给她清净，她就只能换人了。
一无所有的小伙为救小女孩被车撞进医院，在医院躺了整整一百天，所有人都以为他废了，结果在梦中竟意外获得逍遥散人的完整传承，一觉醒来成了绝世高手！抬手就能救死扶伤，动手就能打抱不平，顺便还能拆穿些假大师，自此开启快意人生。
谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
