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沈桑宁重生在新婚夜，发现被继妹沈妙仪换亲，嫁给了传闻短命的世子裴如衍。为避免重蹈前世守寡悲剧，她一心想生子傍身，主动靠近夫君。裴如衍自幼暗恋沈桑宁，却因误会隐忍爱意，屡次在她受辱遇险时挺身护妻。沈妙仪自持重生视角处处算计，却屡屡碰壁。历经水患、遇刺等波折，二人解开误会，认出彼此是年少时的羁绊，终得两情相悦，沈桑宁怀有身孕，沈妙仪自食恶果惨淡收场。
隐退江湖的天龙组织首领李北疆，化身夜市炒饭摊主，本想安度余生。意外撞见战友之女苏清月、苏清雪遭人追杀，为守护故人遗愿，他隐去龙首身份，应聘成为姐妹专属司机。觊觎龙门宝藏密钥的周世坤步步紧逼，绑架、商战、暗杀轮番上演，李北疆以平凡之躯屡次化解危机，实力碾压反派。他一边守护姐妹安危，一边隐藏惊天身份，在市井与江湖的夹缝中，用一碗炒饭、一身实力，悄然镇住整个风起云涌的江湖。
万界之主沈安活腻了。神魔之战打完，仙魔两道尽数臣服，每天不是有人来朝拜，就是有人来求他出手。烦。他决定退休，去流云大陆找个穷酸小宗门当弟子，体验一下被人呼来喝去是什么感觉。苍梧宗，破落户中的破落户。掌门金丹初期，弟子炼气筑基，连只像样的灵兽都没有。沈安很满意，蹲在院子里劈柴、钓鱼、喝粥，日子过得舒坦极了。但他没想到，这个破宗门比他想象的有意思。
