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沈桑宁重生在新婚夜，发现被继妹沈妙仪换亲，嫁给了传闻短命的世子裴如衍。为避免重蹈前世守寡悲剧，她一心想生子傍身，主动靠近夫君。裴如衍自幼暗恋沈桑宁，却因误会隐忍爱意，屡次在她受辱遇险时挺身护妻。沈妙仪自持重生视角处处算计，却屡屡碰壁。历经水患、遇刺等波折，二人解开误会，认出彼此是年少时的羁绊，终得两情相悦，沈桑宁怀有身孕，沈妙仪自食恶果惨淡收场。
谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
