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三年前，家族满门被灭，侥幸逃生；三年后，林凡习得诸位师傅的无上传承，强势归来，誓要清算当年的血债！神已坠落，魔已腐朽，就让我手持三尺青峰，斩尽诸天神魔，以我之剑，主宰天地！赘婿变厨神，打脸虐渣爽不停！一块豆腐狂赚千两，逆袭超上头！文武双全护娇妻，美食创业赢人生。
谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
