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谢阳穿越至七十年代，虽身处病弱逆境，却坚守本心。面对家人算计，他凭借灵泉空间自强自立，主动下乡彩虹湾大队。面对觊觎仓库的地痞，他挺身而出守护集体财产；察觉大队长私吞公粮的企图，他智勇揭露，捍卫群众利益。村花薛明珊遭包办婚姻胁迫，谢阳多次仗义相助。两人携手发展养殖、种植药材，带领村民共同致富。最终，谢阳实现人生逆袭，与薛明珊收获事业与爱情。
烧火丫头苏小银被孟家千金孟兰芷选为陪嫁，遭强行增肥、百般折辱，用以反衬其身形。她早年曾救下重伤流落的顾绍霆，二人暗结珠胎。嫁入督军府后，少帅顾绍霆认出救命恩人，对她倾力维护。苏小银凭智谋步步为营，拆解孟氏母女的屡次构陷，反令孟兰芷身败名裂被休弃。她借势顶替孟兰芷的身份，辅佐顾绍霆在权斗中胜出，最终从卑微女佣逆袭为江南联军总司令夫人。
一觉醒来，郁颜穿成了书中活不过三章的恶毒女配。原主用舍友清纯校花的照片跟人网恋，骗吃骗喝骗红包，结果网恋对象居然是财阀继承人、全校女生做梦都想嫁的校草。穿越来的郁颜看着聊天记录里那一串零，再看看他刚发来的“明天见个面吧”。收手？来不及了，跑是跑不掉了，但可以攒钱跑。不就是网恋吗？我继续骗！不就是见面吗？我继续编！不就是室友照片吗？我继续用！拖到毕业，拖到攒够钱，拖到他腻了。
